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【2020最新版】バリ島スパ/エステ５選！在住者が「初バリの方向け」のおすすめスパを厳選

バリ島は日本人にとってスパ天国

皆さん初めまして、こんにちは。
バリ島のいたるコンビニで韓国人に間違われ地味にヘコむゲストライターのKAORIです。
突然ですが、皆さんスパはお好きですか？バリ島に行ったらスパに行きたいなーって思いますか？
私はあの至福の時間がたまらなく好きです。

豆知識ですが、実はバリ島でラグジュアリースパ・高級スパを受ける外国人の約6割以上が日本人とか。
その為、バリ島では日本人＝マッサージ好きと認識されているので、メニューは日本語表記の所が多くあります。

サービス面やおもてなし、メニュー構成が日本人好みにされており、セラピストやスタッフも簡単な日本語であれば話せる・通じるインドネシア人がほとんどです。

そこで今回バリ島でスパ・エステ留学経験をした私KAORIが、技術・サービスどれをとってもオススメなスパ3選をご紹介します！

既にここ行った事あるよーという方にも、各スパおすすめのメニューを解説していきますので
参考になれば幸いです。

それでは、バリ島旅行のみかたスタート！

バリ島のスパが好きすぎてスパ・エステ留学した話

私はあるきっかけでバリ島でスパ・エステ留学をしました。

それは9年前に初めて友達とバリ島旅行に行ってスパを受けた時に遡ります。
日常の雑事を忘れ、バリの伝統音楽を聴きながら、程よく圧がかかった気持ちの良いマッサージ、花びらが浮かんだフラワーバスにつかり女王様気分を味わえる至福の空間にすっかりハマってしまいました。
しかも、日本で受けるより安いこともあり、それからというものバリ島にくるたびスパ三昧の旅行をしていました。

何度か受けるうちに、ふと思ったんです・・・。

「バリニーズマッサージって何がベースになってるの？シロダーラはなんのオイル使ってるの？
ホットストーンマッサージの石の効力って？どうやって温めてるの？・・・」と。

そして調べていくうちにどんどん興味が沸いてきて、とうとう私も施術する側になりたい！という気持ちに変化しました。

それからは早くて、スパスクールの資料を急いで取り寄せ、すぐに留学となり、
留学期間約1ヶ月間でバリニーズマッサージ、ストーンマッサージ、スリミングマッサージ、シロダーラを習得！
さらに、テストも受けてインドネシア政府認定資格を無事取得と、トントン拍子で施術する側になりました。

帰国後はバリニーズスパで働き、クリームバスやスクラブ等も併せて男女問わず施術してきました。

留学中は今はなきクタのハーディーズが心の友だった。しみじみ。
ホテルの部屋にでっかいゴキブリが出て30分格闘して天国に葬ってやったなー。しみじみ。

そんな、スパ好きでスパ留学経験者、スパ施術者として胸張っておすすめできるスパを紹介しますよっ。

1.老舗スパ、フランジパニ・エステティックス

ではでは、まず最初にご紹介するのは、ヌサドゥアにあるフランジパニ・エステティックス。

住所：Jalan Puri Bendesa I No.18, Nusa Dua, Benoa, Kuta Selatan, Benoa, Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
営業時間：9：00～23：00
電話番号：＋62　361-771-731/+62　361-774-005
公式HP：http://frangipanibalispa.com/

直接肌に触れるプロダクトは、独自開発のジャムーコスメ『LOHAS』を使用しています。
これ、日本の厚生省の薬事法にもパスしているので、敏感肌の人や初めてスパを受ける人でも安心してトリートメントを受けられます。

インドネシア人スタッフのみですが、日本語で施術の流れなど丁寧に説明してくれます。
老舗スパですが、いつ来ても老朽している感じはあまりなく、清潔感があって流石だなぁーと思います。

お勧めメニューは「ザ・スリム＆ビューティー」4時間20分コースでRp.1,116,000（約9,200円）（公式ホームページから予約した際の10％オフ価格です。）

【コース内容】

スリミングマッサージ、ジャムウクレイボディーパック＆フットリフレクソロジー、キンマデトックスフラワーバス、アンティエイジングフェイシャル、クリームバス（フェイシャルは2、3種類から選択可）
こちらのコースは体重増加が気になる時におすすめ。スリミングマッサージとデトックスフラワーバスで余分な脂肪を落とし、クレイボディーパックがむくみとり効果、肌の活性化を促してくれますよ。

フェイシャルの種類によるかもしれませんが、バリのスパでは珍しい機械での毛穴洗浄、超音波がありました。
顔に触れる際の力加減も良く、本格的なフェイシャルトリートメントで満足できた数少ないスパでした。

そして毎回感動するのが、このキンマデトックスフラワーバス！
自分の名前が入っているフラワーバスに入れるスパは少ないので、嬉しいおもてなしです！（でもAだけ小文字になっているコトに気づいたのは内緒です）

キンマの葉（ハーブの1種）は殺菌作用があり、ここではスパ到着前に煮出したものを、入る直前に1リットル位ドバドバっと入れてくれます。長めに浸かってたくさん汗を出すとスッキリします！

フロントでは、『ＬＯＨＡＳ』商品が購入出来るようで、日本語のPOPもありました。

うん。やっぱりフランジパニはおすすめ！

2.QUEEN ROSE VILLA＆SPA(クイーンローズ　ヴィラアンドスパ)

次はジンバランにあるQueen　Rose　Villa＆Spa（クイーンローズ　ヴィラアンドスパ）

住所：Jl. By Pass Ngurah Rai, Jimbaran, Kuta Sel., Kabupaten Badung, Bali 80361
営業時間：8：00～24：00
電話番号：＋62　361-848-0382
公式HP：http://www.qrg.co.jp/web_english/

こちらは数少ない託児所があるスパです。（キッズルーム内はTVやWIIがあり、スタッフさんが常駐しています。）
キッズメニューもあるので、ご家族でスパを存分に楽しむことが出来ますよ。

メンズエステやブライダルエステ、サロンのような三つ編み、ネイル、まつ毛パーマなどもあるので、どなたにもぴったりのメニューが見つかると思います。

フロントには日本人スタッフが常駐しているので、細かい疑問や質問が聞けるのは心強いですね。

ただ正直、老朽化は否めないかなーと思います。

シャワーの出が悪かったり、時々停電したり。ロッカーの鍵の開閉がしづらかったりします。
とは言え、全身トリートメントの際は胸タオルをしてくれたり、新品の身体を洗うスポンジが置いてあったりと、他スパでは意外とないサービスがあるのは嬉しいところ。

お勧めメニューは、シロダーラパッケージ　4時間　Rp.1,766,400（約13,800円）
※予約時もしくは予約当日のベストレート換算の為、金額は変動する場合があります。

【コース内容】

選べるマッサージ、スクラブかフェイシャル、シロダーラ、フラワーバス、クリームバス。

あ、ここでプッシュしたいのがシロダーラ。賛否が分かれるシロダーラ。

なぜ賛否なのか？私を含め、今までシロダーラのトリートメントを受けた方々の素直な感想をまとめてみました。

・ぬるくてひたすらくすぐったい。
・まー、ケチってんなーっ、チョロチョロっとしかあたってないから、くすぐったい。
・髪の先からポタポタ垂れる音がする、そのむかし雨漏りをバケツでしのいだ記憶を思いだす。
・セラピストが部屋から出ていってしまう。えっ、何かあった時どーすんの？
・眠ってしまい頭や首が動いて焦点がずれる、うっかり目に入って染みる

･･･まあ、わからなくもないですが。

しかし、そんな心配を拭い去ってくれたのが、こちらのスパでした。

シロダーラは少し熱めの温度で約2リットルのオリーブオイルを惜しみなく使用してました。
（温度は常温のオイルで調整してくれるので、セラピストさんに適温を伝えることは可能です。）

セラピストさんが常に部屋にいることで、目隠しタオルをしていても要望を伝えやすくて安心です。初めて緊張せずに瞑想状態・深い眠りに入れて目が覚めたときは、頭がスッキリしました。

どのスパもシロダーラのオイルは落としにくく、最低2回以上シャンプーが必要になります。
その点も踏まえると私はいつもクリームバスとセットになったこちらのようなコースを選んでいます。

オイル効果によってバリの日差しで乾燥した髪が潤い、クリームバスと頭皮マッサージでふんわりサラサラになり、ブローの際につけてくれるエリップス（ヘアビタミン）で髪にトリプルケアができて最強だなって思います。

うん。やっぱりクイーンローズのシロダーラはおすすめだわ。覚えておいて損はないはず！

3.隠れ家的スパ　アユタヤスパ

最後はジンバランにある隠れ家的　アユタヤスパをご紹介します。
最後に紹介するからといって、一番おすすめでは無い訳ではないですよ！あしからず。

住所：Jl. Bingin Sari, Jl. Raya Kampus Unud, Jimbaran, South Kuta, Badung Regency
営業時間：9：00～23：00
電話番号：＋62　361-704-555
公式HP：http://ayutayaspa.com/

ここはトリートメントルームがわずか4室のこぢんまりとした一軒家の様な造りです。
ただトイレもシャワーも部屋に設置されている為、ほとんどのトリートメントをプライベート空間の中で受けられますよ。トイレが近い私はテンションが上がりました。

お勧めメニューは、帰国日プランとしても人気！
ボティー＆ソウル　5時間30分＋食事付き　Rp.1,480,000（約11,850円）

【コース内容】

選べるマッサージ、ホットストーンマッサージ、ルルール、シロダーラ、フェイシャル、フラワーバス、クリームバス、ガゼボでお食事（ドリンク、フルーツ盛り合わせ付き）

マッサージは選べるのですが、アユタヤスパ独自のマナワマッサージをお勧めします。
バリニーズマッサージ＋日本の指圧＋タイ古式マッサージがバランスよく融合したボティートリートメント。

身体の歪みを直しつつ、余すところなく身体の深部からガッツリ旅の疲れがとれるので、帰国日におすすめです。

1つのトリートメントが終わるごとに、室内温度は大丈夫ですか？お水飲みますか？トイレに行きますか？などと聞いてくれます。常にベストコンディションで快適な時間を過ごしてほしいという心遣いは見習いたいところです。

クッキーとレモンティーのおもてなし。ティータイムをしながらフラワーバスに浸かれる至福。

カウンセリングの際に、どのタイミングで食事をとるか聞いてくれるのですが、私はティータイムがあるので最後にして正解でした。

ガゼボでゆったりと靴を脱いでお食事できるのも嬉しいポイント。そして何よりこのボリュームなので、お腹も十分満足出来るかと思います。

うんうん。最終日におすすめのアユタヤスパ。いいとこ紹介している！私！

最後に、デトックス効果を高める方法を伝授

いかがでしたでしょうか？
今はどのスパもメニューが充実しているので、是非バリ伝統のマッサージを楽しんでみて下さい。

バリのマッサージはリンパの流れに沿って行われるのでデトックス効果も高いです。
スパを受けた日からなるべく2、3日はいつもより多く水分補給をして、こまめにお手洗いで老廃物を
出して頂くと、よりデトックス効果が高まりますよ。ご参考になれば幸いです。

それでは、ゲストライター　KAORIでした。