南の島からこんにちは。バリ島旅行のみかたホリです。今回は「スパ」の話。
バリ島ってスパが本当に多いんだけど、旅行中に行くなら「ちゃんと気持ちよく終わる店」を選びたい。
ということで、在住者目線でエリア別に6つ、厳選して紹介します。
この記事で分かること
- 旅行者が「外しにくい」スパの選び方(判断軸)
- エリア別おすすめ6店舗(地図リンク付き)
- 予約・++表記など、失敗しないポイント
目次
今回の判断軸
- Googleマップ/TripAdvisorなど第三者評価が高い店(ガイドブック常連・日本人だけが行く系は除外)
- なるべくホリが知っている店(実際に行った、近くで見てきた、など)
- 価格帯は中級〜高級(激安街スパは似たり寄ったり/超高級は良いに決まってるので今回は除外)
ホリの感覚:バリはわりと「値段と体験が比例」しがち。旅行中に1回だけ行くなら、中級以上が無難です。
今回紹介する6店舗(一覧)
- チャングー:Crassula Spa Canggu
- サヌール:The Nest Beachside Spa
- クタ/レギャン:Taman Air Spa
- スミニャック:Bodyworks Spa
- ウブド:Kaveri Spa
- ジンバラン/ヌサドゥア:SPA Fantasia Bali(公式)
① チャングー:Crassula Spa Canggu

ここは僕らで運営するワルンシーシャバイミカタから徒歩10秒くらいにあるスパ。
できた時は「綺麗な街スパできたな〜」くらいだったんだけど、行ってみたら印象が変わりました。
よくある“外国人がお金出して作った綺麗系”と思いきや、全然あったかい。心のこもった個人経営系の空気感。
そして何より、ベッドのクオリティが通常のスパと違う。ちゃんとお金かけてる感じがします。
- 要望が通りやすい(背中多め/首多め、など)
- 価格目安:60分で約1,500〜2,000円(今回の中では安め)
- 男性1人でも入りやすい。スパの「入りにくさ」が少ない
② サヌール:The Nest Beachside Spa

サヌールの海沿い、遊歩道にあるスパ。散歩して歩き疲れた足をほぐすのにベスト。
遠浅の海を見ながら、五感がゆるんでいく感じは、まさに非日常です。
ローカル激安スパにはない清潔感もあるので、初めてのバリ島旅行でも安心。リピーターにもおすすめ。
価格感(例)
- Signature Massage(90分):Rp. 380,000
- Foot Reflexology(30分):Rp. 115,000
※価格は時期で変動。現地メニューで最終確認してね。
③ クタ/レギャン:Taman Air Spa

レビュー数3,955件で4.8。数字が強すぎる。
立地は海ど真ん中というより、少し離れたバイパス沿い。行くならタクシーかバイクタクシーが現実的です。
外観からして大箱で、インテリアや導線まで含めて「大きくてプロフェッショナル」な店、って感じ。
額に温かいオイルを一定のリズムで垂らし続けるアーユルヴェーダ系。僕はちょい苦手だけど、好きな人はハマるやつ。
④ スミニャック:Bodyworks Spa

ここは僕、行ったことない!でも人気の理由は分かる。
赤ピンク×モロッコ様式のアーチで、どこ切り取っても非日常。
しかも1994年創業で30年クラス。映えだけの店じゃないのが面白い。
Full Body Massage(Balinese)70分 + shower:650k++
++なので税・サービス料込みで体感は7,000〜8,000円あたり。
予約ほぼ必須(特に夕方〜夜)。
⑤ ウブド:Kaveri Spa

地図:Kaveri Spa
ウブド王宮から3km、バイクで5分くらい。ホテル内スパなんだけど、フラワーバスが強すぎて外部客が多いタイプ。
マッサージは7,000円程度、フラワーバス系は内容によって価格が変わります。
風呂に8,400円?!って気持ちは分かる。分かるけど、ここで嫌な顔せず「いいじゃん」って言えたら、たぶん男が上がるってもんです。せっかくのバリだし!
⑥ ジンバラン/ヌサドゥア:SPA Fantasia Bali
地図:SPA Fantasia Bali
/ 公式:fantasianusadua.net
ヌサドゥアって「ホテルの中で完結しがち」なんだけど、こういう“外でちゃんと体験できる場所”があると旅行の満足度が上がる。特に2セラピストで行う施術が最高なので、皆さんにもぜひ経験してほしいです!動画でもお店の雰囲気がわかると思いますので、ぜひお見逃しなく!
今回はバリ島のスパをエリア別に6つ紹介しました。
皆さんの参考になれば嬉しいです!ホリでした!
予約&失敗しないコツ(在住者メモ)
- 予約が必要な店は早めに:スミニャックとウブドは混む(特に夕方〜夜)。
- ++表記は要注意:税・サービス料が乗るので体感1〜2割増し。
- 最終日は空港近い店が強い:クタ/レギャン側は旅の締めに向く。
- 安すぎは旅行では避ける:当たり外れが出やすい。1回勝負なら中級以上が無難。
FAQ
A. 店による。チャングーは当日でもいけること多いけど、スミニャックとウブドは予約推奨(ほぼ必須と思ってOK)。
A. 旅行中の1回なら安すぎ(数百円)より中級以上(2,000円/時間~)。清潔感・設備・施術の安定感が出やすい。
A. 行ける。特にチャングーのCrassulaは入りやすいタイプで、気まずさ少なめ。





































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