ヨガとは?

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ヨガとは?

ヨガ(Yoga)とは、元もとインド発祥の宗教的行法ですが、近年は精神・肉体を鍛錬するためや、健康維持のためにおこなっている方々がたくさんいます。

神々の島とよばれるバリ島には、ヨガの聖地といわれている場所があり、それが「ウブド」です。ウブドにはいくつものヨガスタジオやヨガウエアショップがあったりと、世界中からヨギ―があつまり、森や渓流の大自然の中、レッスンを受けられるホテルもあります。

また、バリ島では、ヨガインストラクターの資格を取得できるツアーもあり、日本からの申し込みが可能。

みかたブック

ウブドで人気のヨガスタジオは以下となります。
【Taman Hati Yoga And Meditation Ashram】
住所:Jl. Nyuh Gading No.7, Ubud, MAS, Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 Indonesia
【Ubud Yoga House】
住所:Jl. Subak Sokwayah, Ubud, Gianyar, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 Indonesia
【The Yoga Barn】
住所:Jl. Raya Pengosekan, Peliatan, Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571 Indonesia

ウブド以外でも、南部のリゾートエリア(スミニャックなど)にもヨガスタジオがあり、観光客でも気軽に参加できる場所がほとんどです。

 


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