チャクラとは?

suzuri_kijiue おすすめのスパ5選 みかたブック

チャクラとは?

チャクラとは、インドのサンスクリット語で「円」や「車輪」、「渦」を意味する言葉で、ヒンドゥー教や仏教に密接しており、ヨガにも深くかかわりがあります。

人間にはいくつものチャクラがあるといわれ、数は文献でことなるものの、代表的なのが上半身にある「第一チャクラ」から「第七チャクラ」の7つです。それぞれに名前と色、形があり、心身の健康に影響する役割があるとかんがえられています。
そしてヨガでは呼吸をととのえることでチャクラを活性させ、すこやかな状態をたもつとされています。

みかたブック

バリ島は内にはいくつものヨガスタジオがあり、また、ホテルでクラスを開催していたり、ビーチヨガなどもさかんで、SPAとセットになっているツアーもあるほどです。
初心者でも参加ができるプログラムも充実しているので、気軽に参加できるのが嬉しいポイントです。
(※それぞれのレッスンで、予約やヨガマットなどが必要になることがあるので、あらかじめ調べておくと安心です)

「ヨガの聖地」とよばれるほどその文化が定着しているバリ島には、世界中からヨギ―があつまります。日本とはちがうヨガを経験してみたい方やヨガをはじめたい方など、バリ島ならではのヨガ体験をしてみるのもよいでしょう。


ピックアップ記事

  1. レンボンガン島まとめ

バリ発のアパレルアイテム

UNITEDMINDSの広告バナー

最新のバリNEWS

【5月バリ島新着動画まとめ】道端のサンバルマタ?鬼に虫?などが見どころ!2021年5月後半のミカタYoutube情報!

5月後半のようつべまとめでーす。みなさんこんにちは、ちゃんなる(@CHANNARU44)です。5…

【5月バリ島新着動画まとめ】偽物のロブスター?トイレにメンバー?などが見どころ!2021年5月前半のミカタYoutube情報!

ぼちぼちお馴染み、YouTubeまとめみなさんこんにちは、ちゃんなる(@CHANNARU44)で…

【1週間限定】バリ島の職人さんが手作りした魂のコラボジュエリーが予約受付中!サンバスジュエリー×バリ島旅行のみかた

SUNBATHジュエリーコラボ第四弾予約販売スタートです!南の島からこんにちは。バリ島旅行の…

【4月バリ島新着動画まとめ】石?や犬寝かせ?!、DJ社長?などが見どころ!2021年4月のミカタYoutube情報!

4月のYouTubeまとめ記事はコレ1本です。みなさんこんにちは、ちゃんなる(@CHANNARU…

ミカタフレンズ初月無料キャンペーン!祝バリ島好きが集まるオンラインコミュニティ1周年!(動画付き)

バリ島好きが集まるオンラインコミュニティ"ミカタフレンズ"1周年!南の島からこんにちは!バリ…

PAGE TOP